いつも通りの生活、いつも通りの食事
いつもよりちょっと多くなってきたおやつ
そんな生活を続けていたら知らず知らず太っていた50代
自分の写真をじっくりみて我に返り痩せようと思った。
で、ストレッチを始めてみたものの・・・
たどり着いたのは、ブラジャーを変える事。
痩せようと思ってブラジャーを変える意味は?
別にふとったから、ブラジャーを大きくしたわけではありませんよ
そして、私が選んだのがブラデリスニューヨーク。そこには私なりの深い考察があるのです(笑)
50代気づいたら太っていたのでまず見直したこと!!
「太った」と思ったら見直すのは食生活
おやつをセーブする事。
食事内容の改善
運動をすること・・・といってもストレッチ程度。
この中で一番取り組みやすいのは、
ストレッチ。
食べ物減らすのはきついし
楽しみがなくなっちゃう。
でね、ストレッチをしようと思ったの。
一番はおなかの肉だけど、
背中にも肉がつく
腕をゴリゴリごり回して背中の肉を動かした
お腹のお肉はもんでみたり。
思えば姿勢も悪い
猫背っぽくなるから
前かがみになって
胸の下が伸びる事もなく
ぽわんと肉も付く。
日中気づいて姿勢を直すこともあるけど
体幹みたいなのが鍛えられてないから
すぐ力が抜ける。
背がまるくなる
思えば締め付けられるブラが嫌になった産後から
ゆるゆるが好きになり、
最近ではキャミブラみたいな感じで
ゆるゆるゆるめっぱなしだったので、
シャキっとするわけもない。
というわけで、
背中もまっすくシャキっと過ごすことが
デブ防止、老けて見えるのを妨げる事ができる
それがブラジャーのの見直しにつながったわけ。
逆をいえば、
胸まわり緩めっぱなしだからこそ
やすやすと太ってしまったり
姿勢も悪く、老け込んでしまったのかも・・・と。
だから、私は久しぶりにブラジャーの見直しをしたんです。
40台代からのブラ歴史
ちょっと私のブラ歴史をまとめてみました。
36歳で出産、がむしゃらに子育てと仕事をしていて
自分の事に目をむてきてなかった頃
年ととも締め付けが嫌になり
それでもマイナス５歳ブラとかシンクロブラとか
使っておりましたが、
最近ではついに休日のみならず仕事の時も
キャミブラのゆるーーーい生活をしていたのでした!!
そして、それが猛烈に良くなかったと
最近の自分の姿を写真で見て思った分け。
写真とはなんと残酷
だけど、自分に見直すのには嘘偽りのない真実を映し出してくれて・・
嫌だけど…感謝するしかない・・・
そして、自分の全体的になるくなった体の肉を触りながら
考えた。
苦しめず、楽で、姿勢もキープしながら
若若しく痩せられるブラとは・・・
ってね。
そして、出会ったのがブラデリスニューヨークだったのです。
とは言えね、そんな運命的に出会いではなく
偶然みたユーチューバーさんが
気づいたら、このブラばかりしている。
「育乳ブラだけど、関係ないくらいこのブラばかり愛用」
的な事をいっていたの。
それがすっごく印象的で、
でも、その方は40台なんだけどね。
「気づいたらこのブラジャーばかりしている」
そのくらい肌の一部のようになって
違和感なく使えたらいいなって思ったのが第一番なのです。
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ブラデリスニューヨーク吉祥寺店へ
長らくブラのサイズもはかっていなかった・・・
記憶の中ではD70
というわけで、
お店の若いスタッフさんを声をかけて
「初めてブラデリスニューヨークを使い痛いけど
締め付けがないけど、しっかりホールドしてくれて
夕方や食後まで苦しさを感じないブラ探してます」
と話をしたんです。
そして、採寸して、
ノンワイヤーが好きな事を話して
持ってきてくれたのが、こちらです。
正直ナイトブラ的なこの手のブラ
どれも一緒でしようよ。
なんて思っていたら、
いつもゆるゆるの私の胸をきっちりがっちりホールド
そして谷間がきるのに苦しくない
そんでもって、
胸の位置がしっかり決まると
背中もぴーーーーんとするのを感じたんだよね。
やっぱりブラジャー大切だなって。
もう、この時点でかなり感動していたの。
であれば、
なんなら、
ブラジャー全部買い換えたほうがいいんじゃない?
そんなことも思い、
もちろん店舗では、セール中だったからだけど、
こちらの色違いも購入したわけ。
ブラトップにくらべて背中の抑えもないし
いつもより小さいブラだけど、
レースもそこそこ繊細でかわいい
これで、いい感じに胸もおつえられるのか・・と
できましたよ。胸の谷間も。
フィット感も申し分ない。
いいです。
この日購入した、３つのブラで
洗いまわしながら一週間すごせそう。
しばらく、ブラデリスニューヨークの３つを使いまわし
私の姿勢と若々しさ、そして痩せる生活に火を付けて行きたいと思っています。
まとめ
いままで、「ゆるゆるサイコーーーー」って思っていたブラジャーですが
「ピッタリフィートサイコーーーーー」に代わりました。それなのに違和感もなし。私が単純すぎるのか、いや何をサイコーに思うのかって本当に不思議よね。
このフット感が姿勢をただし、しいては、若々しい自分と
痩せる自分に通じる事をしんじて、
使い続けるぞーーーーって、もちろんダイエットにも火が付いたよ。
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